サザンじゃないけど湘南ビーチを走ることになった 走るのはDoCoMo駅伝以来7年ぶり 老体にむち打つべくランニング開始したはいいが続かない 独り・お歳・澪つくし・・・・などなど原因はそこらにある で、…
歳をとるとさまざまな病気になる 我が家では、鉄分欠乏症・口内炎・足浮腫み・骨粗鬆症・一過性脳虚血症・・・etc. 全て食生活で改善できる自信が持てた 今日の夕食は中華どんぶり 餃子と野菜スープを加えて…
施設で、こんどの催し”夏祭り”のだしもの”スイカ割り”用の棒を用意していた時のこと 外の縁側で、角材の角を紙やすりで削って握りやすくしている姿を見かねたか大岡さんが 「だめだめ! 小刀で荒削りして、…
夢にかける思い 明るい未来 通じ合う心 などを花言葉にもつムスカリ(Muscari) ヨーロッパには白色の花があるそうだが、希望に満ちた明るい紫色が良く似合う …